Me gusta acompañar el proceso de la transformación de la persona y también el darme cuenta que siempre hay un aprendizaje mutuo en cada encuentro humano. Es escuchar al otro abriendo el alma para estar al servicio y responder las preguntas: ¿Quién eres? ¿Qué necesitas? Y ¿En qué te puedo yo apoyar? Para no invadir sus espacios al mismo tiempo que cuido mi propio equilibrio físico, emocional y espiritual al dar. Mi propósito es acompañar a las personas hacia una salud integral que conecte bienestar, propósito y armonía con el entorno.

Meditación, respiración, agradecimiento, caminar descalza, ir a la playa, inhalaciones de aceites esenciales, mantener ritmos en mi vida interna y externa.

Ejemplo: Inhalaciones con aceites esenciales de lavanda y mirra, caminatas al amanecer y respiración consciente.

Encender una brisa aromática al final del día para liberar la tensión y agradecer.
Respiración – inhalar un aceite esencial al menos 7 veces o por 21 segundos.
Ritmos en las actividades cotidianas: comer, dormir, etc

Ser parte de una filosofía que honra la pureza de la naturaleza y la transforma en bienestar auténtico. Pisar ligero respetando a la Naturaleza, reducir la huella ecológica, enseñar a las personas el consumo consciente y seguro de los aceites esenciales y aceites base donde menos es más.

“La armonía no se busca, se crea con cada respiración para nutrir el cuerpo, cuidar el alma, honrar la Tierra”

Mi enfoque de bienestar parte de la conexión entre cuerpo, mente y emociones. Aromas, hábitos y espacios influyen más de lo que creemos en cómo nos sentimos cada día. La aromaterapia es una herramienta poderosa porque nos acompaña de forma natural, sutil y consciente en ese proceso de equilibrio.

Para mantener mi equilibrio en el día a día, recurro a prácticas simples que me ayuden a pausar y reconectar. La aromaterapia es una de mis herramientas favoritas, especialmente a través de aceites esenciales que acompañan distintos momentos: algunos para comenzar el día con claridad y energía, otros para cerrar la jornada con calma y descanso.

Además, valoro mucho los espacios y hábitos que invitan al equilibrio: cuidar mis horarios, respetar mis pausas, conectar con la naturaleza y mantener entornos que transmitan calma. Para mí, el bienestar no está en hacer más, sino en elegir mejor y con mayor presencia.

El masaje facial con aceites esenciales, acompañado de unos minutos de meditación, es uno de mis rituales favoritos para relajarme y reconectar. Un gesto sencillo que invita a la calma, la presencia y el autocuidado consciente.

Me inspira formar parte de Musgo de Roble por su visión de bienestar consciente, en armonía con la naturaleza, y por la calidad humana de las personas que lo hacen posible. Es una marca creada desde el cuidado, la sensibilidad y el respeto, que invita a pausar, sentir y reconectar.

Vuelvo a mí, respiro y confío.