Aromatherapy
The five most important oils for your first aid kit
Ya sea por picaduras de mosquitos, náuseas o quemaduras solares, la temporada de vacaciones también tiene sus inconvenientes. La naturaleza ofrece ayuda efectiva para muchos de ellos. Eficaces de múltiples maneras y fáciles de usar, los aceites esenciales naturales y los valiosos aceites vegetales son compañeros ideales, especialmente en los viajes. Aquí revelamos qué aceites deberían estar en todo botiquín de primeros auxilios y cómo usarlos mejor.
«Mis favoritos para el botiquín de primeros auxilios son el aceite de almendras, gel de aloe vera, aceite esencial de menta, aceite esencial de lavanda fina y nuestro Power Concentrate Urgent Skin Aid. Estos cinco apenas ocupan espacio en el equipaje y tienes todo lo necesario para aliviar molestias o simplemente cuidarte después de un día caluroso», explica Maria von Känel, experta en aromaterapia y gerente de producto de aceites esenciales y concentrados, al presentar su selección de los cinco aceites más importantes para viajar.
Aceite de almendras: el todoterreno del cuidado
Según la experta, el aceite de almendras orgánico es la base ideal para el cuidado de la piel y el cabello estresados por el sol o el agua. La piel seca y escamosa se beneficia especialmente de los valiosos ácidos grasos que contiene cuando se usa puro. También es ideal como aceite portador para masajes o aplicaciones con aceites esenciales.
«Para los dolores de cabeza, mezclo aceite de almendras, preferiblemente siempre orgánico, con aceite de menta y masajeo la parte posterior del cuello. Masajeado suavemente sobre el estómago, esta mezcla también ayuda contra náuseas y molestias.»
Finamente mezclado con aceite esencial de lavanda, se convierte en un aceite calmante para un masaje relajante de pies o cuerpo. Un frotamiento corporal a base de aceite de almendras con aceite de lavanda y Urgent Skin Aid también ayuda a ahuyentar insectos.
Regla general para todas las mezclas: mezclar 1 cucharada de aceite de almendras (aprox. 10 ml) con 1 a 2 gotas de aceite esencial o Power Concentrate.
Gel de aloe vera: hidratación para la piel estresada
El aloe vera aporta la humedad que la piel necesita urgentemente. Quienes sufren de picazón o dermatitis atópica se benefician del gel orgánico calmante y refrescante. Refinado con los aceites esenciales de lavanda fina y menta, el gel se transforma en un producto de cuidado refrescante y regenerador para quemaduras solares.
Mezclado con la mezcla de primeros auxilios, el gel de aloe vera proporciona alivio rápido para moretones, golpes y dolor y se absorbe rápidamente en la piel.
Regla general para mezclar aloe vera: añadir 1 a 2 gotas de los aceites esenciales mencionados a 1 cucharada de gel de aloe vera (aprox. 10 ml).
Menta: contra dolor, cansancio y piernas pesadas
«El aceite esencial de menta es un gran consejo, especialmente en verano, gracias a su efecto refrescante. Si tienes dolor de cabeza, jet lag o cansancio, aplica una gota pura sobre las sienes», explica Maria sobre los posibles usos de la menta.
Si después de un largo día de turismo sientes las piernas pesadas, simplemente humedécelas con agua, frota 1 gota de aceite de menta entre las manos y aplícala sobre las piernas. Esto proporciona un efecto refrescante inmediato.
Power Concentrate Urgent Skin Aid: naturalmente triple potente
The triple combinación de los aceites esenciales immortelle, lavanda fina y cistus se considera «la mezcla de primeros auxilios» de la aromaterapia. El Power Concentrate es un producto multifuncional que puede usarse individualmente según la situación.
«El Power Concentrate siempre tiene un lugar permanente en mi mochila de senderismo», comenta Maria.
Después de lesiones leves, piel irritada o enrojecida, se recomienda aplicar 1 gota de Power Concentrate Urgent Skin Aid puro sobre la zona afectada. Para una aplicación rápida y refrescante tras un moretón, mezclar con gel de aloe vera frío. Como aditivo en baño de sal marina o crema, ayuda a la regeneración tras el deporte o actividad física intensa.
Relájate durante el verano con aceite de lavanda
El aceite esencial lavanda fina también es un todoterreno versátil que no puede faltar en ningún botiquín. Tras picaduras de insectos o piel enrojecida, Maria recomienda aplicar 1 gota pura sobre la piel para su regeneración. En situaciones de miedo o estrés, la lavanda ayuda a calmarse más rápidamente.
Para relajarse por la noche, simplemente colocar 1 gota de lavanda en un pañuelo e inhalar, o añadirla a sal marina o crema como aditivo para el baño. Difundida en la habitación, la lavanda crea un hermoso aroma y, al mismo tiempo, mantiene alejados a los molestos mosquitos.