{"id":1440,"date":"2022-02-18T19:01:00","date_gmt":"2022-02-18T19:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/musgoderoble.mx\/?p=1440"},"modified":"2025-10-06T19:30:00","modified_gmt":"2025-10-06T19:30:00","slug":"los-tres-mayores-conceptos-erroneos-sobre-los-aceites-esenciales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/2022\/02\/18\/los-tres-mayores-conceptos-erroneos-sobre-los-aceites-esenciales\/","title":{"rendered":"The three biggest misconceptions about essential oils"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"454\" data-end=\"694\">Los aceites esenciales han ganado popularidad en los \u00faltimos a\u00f1os gracias a sus beneficios tanto f\u00edsicos como emocionales. Sin embargo, todav\u00eda circula mucha informaci\u00f3n incorrecta sobre sus propiedades y la forma adecuada de utilizarlos.<\/p>\n<blockquote data-start=\"696\" data-end=\"957\">\n<p data-start=\"698\" data-end=\"957\">\u201cEl hecho de que constantemente aparezca informaci\u00f3n confusa o incluso falsa en internet demuestra lo importante que es ofrecer datos basados en la ciencia\u201d,<br data-start=\"855\" data-end=\"858\" \/>se\u00f1ala <strong data-start=\"867\" data-end=\"884\">Anusati Thumm<\/strong>, nuestra reconocida formadora y experta internacional en aromaterapia.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p data-start=\"959\" data-end=\"1046\">A continuaci\u00f3n, presenta los <strong data-start=\"988\" data-end=\"1022\">tres malentendidos m\u00e1s comunes<\/strong> seg\u00fan su experiencia:<\/p>\n<hr data-start=\"1048\" data-end=\"1051\" \/>\n<h3 data-start=\"1053\" data-end=\"1114\">1\ufe0f\u20e3 Malentendido: Los aceites esenciales pueden \u201ccurar\u201d<\/h3>\n<p data-start=\"1116\" data-end=\"1354\">Los aceites esenciales son mezclas naturales muy complejas, diversas tanto en su composici\u00f3n como en su efecto.<br data-start=\"1227\" data-end=\"1230\" \/>Algunos aceites obtenidos de \u00e1rboles, por ejemplo, ayudan a profundizar la respiraci\u00f3n y favorecen un sue\u00f1o m\u00e1s tranquilo.<\/p>\n<p data-start=\"1356\" data-end=\"1656\">El aceite de lavanda puede aliviar el estr\u00e9s o el insomnio; el de naranja, reducir la ansiedad y mejorar la concentraci\u00f3n.<br data-start=\"1478\" data-end=\"1481\" \/>Otros aceites contribuyen a equilibrar las emociones, fortalecer el bienestar o reducir los g\u00e9rmenes presentes en el aire, actuando siempre en los planos f\u00edsico y emocional.<\/p>\n<p data-start=\"1658\" data-end=\"1876\">Combinados con aceites vegetales nutritivos, permiten crear cuidados corporales intensivos y fragantes.<\/p>\n<p>Para fiebre, resfriados, molestias musculares o abdominales, las compresas o fricciones pueden aportar alivio.<\/p>\n<p>\u201cLos aceites esenciales realmente pueden hacer mucho, pero afirmar que curan enfermedades que requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica va m\u00e1s all\u00e1 de los hallazgos cient\u00edficos\u201d,<br \/>aclara Anusati Thumm.<\/p>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1450791609\">\n\n\n\t<div id=\"col-827812875\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p>2\ufe0f\u20e3 Malentendido: Los aceites esenciales son \u201csaludables\u201d, sin importar c\u00f3mo se usen<\/p>\n<p>Este tambi\u00e9n es un error com\u00fan. Los aceites esenciales son sustancias altamente concentradas de origen vegetal y deben utilizarse con moderaci\u00f3n.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1201595697\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1512723397\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"597\" height=\"396\" src=\"https:\/\/musgoderoble.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ideas-mistakes.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1512723397 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<p>Muchos pueden resultar irritantes para la piel o las mucosas, por lo que no deben aplicarse puros ni entrar en contacto con ojos o heridas abiertas.<\/p>\n<p>Con pocas excepciones, deben diluirse en un aceite portador antes de aplicarse sobre la piel.<br \/>Tampoco se recomienda su ingesta, salvo aquellos espec\u00edficamente declarados como aptos para uso alimentario \u2014por ejemplo, los de la l\u00ednea Vegaroma.<\/p>\n<p>La legislaci\u00f3n europea exige que los fabricantes indiquen claramente en la etiqueta si el aceite est\u00e1 destinado a uso cosm\u00e9tico o ambiental. En ambos casos, no est\u00e1 pensado para consumo interno.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<div class=\"row\"  id=\"row-483873129\">\n\n\n\t<div id=\"col-1849802671\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_323220281\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"400\" src=\"https:\/\/musgoderoble.mx\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/ideas-mistakes-2.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_323220281 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1713509835\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p data-start=\"2726\" data-end=\"2926\">\u00a0<\/p>\n<h3 data-start=\"2933\" data-end=\"3015\">3\ufe0f\u20e3 Malentendido: Todos los aceites esenciales son productos naturales puros<\/h3>\n<p data-start=\"3017\" data-end=\"3198\">Lamentablemente, no siempre es as\u00ed. Los aceites esenciales de alta calidad se obtienen directamente de hojas, flores, frutos, semillas, ramas o ra\u00edces, sin aditivos ni diluciones.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<p data-start=\"3200\" data-end=\"3356\">Un aceite 100 % natural <strong data-start=\"3224\" data-end=\"3292\">no contiene fragancias sint\u00e9ticas ni \u201cid\u00e9nticas a las naturales\u201d<\/strong>, aunque estas puedan etiquetarse legalmente como \u201cnaturales\u201d.<\/p>\n<p data-start=\"3358\" data-end=\"3685\">Por eso, al comprar, aseg\u00farate de que el aceite sea <strong data-start=\"3410\" data-end=\"3479\">totalmente puro y preferiblemente de cultivo org\u00e1nico certificado<\/strong>.<br data-start=\"3480\" data-end=\"3483\" \/>Los aromas sint\u00e9ticos carecen de la informaci\u00f3n viva de la planta, y por su complejidad, un aceite esencial natural \u2014que puede contener cientos de compuestos\u2014 <strong data-start=\"3642\" data-end=\"3682\">no puede reproducirse en laboratorio<\/strong>.<\/p>\n<p data-start=\"3687\" data-end=\"3915\">Tambi\u00e9n existen los llamados aceites esenciales estandarizados, que cumplen normas farmac\u00e9uticas.<br data-start=\"3784\" data-end=\"3787\" \/>Sin embargo, si se les a\u00f1aden compuestos aislados o sint\u00e9ticos para igualar una f\u00f3rmula, <strong data-start=\"3876\" data-end=\"3912\">dejan de ser productos naturales<\/strong>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1445,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-todas-publicaciones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1440"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1444,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1440\/revisions\/1444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1445"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}