{"id":1484,"date":"2021-03-24T20:57:00","date_gmt":"2021-03-24T20:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/musgoderoble.mx\/?p=1484"},"modified":"2025-10-06T21:22:24","modified_gmt":"2025-10-06T21:22:24","slug":"desintoxicacion-nuestros-5-mejores-consejos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/2021\/03\/24\/desintoxicacion-nuestros-5-mejores-consejos\/","title":{"rendered":"Detox: Our 5 best tips"},"content":{"rendered":"<p data-start=\"260\" data-end=\"317\"><strong data-start=\"260\" data-end=\"317\">Comienza la primavera en forma con aceites esenciales<\/strong><\/p>\n<p data-start=\"319\" data-end=\"577\">Es cierto que el cuerpo se limpia constantemente por s\u00ed mismo: renueva las c\u00e9lulas y elimina las sustancias nocivas sin intervenci\u00f3n externa. Sin embargo, el ejercicio, una alimentaci\u00f3n saludable y tratamientos desintoxicantes pueden ofrecer un apoyo eficaz.<\/p>\n<p data-start=\"579\" data-end=\"837\">Aunque la medicina convencional sostiene que el cuerpo no genera \u201cresiduos\u201d propiamente dichos, eliminar aditivos de alimentos procesados, as\u00ed como depurar \u00e1cidos, toxinas y restos de medicamentos, puede resultar beneficioso para la salud.<br data-start=\"818\" data-end=\"821\" \/>Y no solo eso:<\/p>\n<blockquote data-start=\"838\" data-end=\"1051\">\n<p data-start=\"840\" data-end=\"1051\">\u201cQuienes se desintoxican regularmente no solo liberan su cuerpo de cargas da\u00f1inas, sino que tambi\u00e9n experimentan un profundo alivio mental y emocional.\u201d<br data-start=\"992\" data-end=\"995\" \/>\u2014 <em data-start=\"999\" data-end=\"1051\">Yvonne Barei\u00df, natur\u00f3pata y formadora de PRIMAVERA<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<hr data-start=\"1053\" data-end=\"1056\" \/>\n<h3 data-start=\"1984\" data-end=\"2061\">\ud83c\udf3fConsejo 1: Limpieza primaveral para la piel<\/h3>\n<p data-start=\"1111\" data-end=\"1432\">Como el \u00f3rgano de desintoxicaci\u00f3n m\u00e1s grande del cuerpo, la piel desempe\u00f1a un papel esencial durante una cura depurativa. Masajes estimulantes con <strong data-start=\"1258\" data-end=\"1279\">aceites org\u00e1nicos<\/strong> fortalecen el sistema inmunitario y activan el metabolismo. Saunas, exfoliantes y aceites corporales promueven la circulaci\u00f3n y la regeneraci\u00f3n celular.<\/p>\n<h4 data-start=\"1434\" data-end=\"1473\">Receta exfoliante corporal detox<\/h4>\n<p><strong data-start=\"1474\" data-end=\"1491\">Ingredients:<\/strong><\/p>\n<div class=\"row\"  id=\"row-202117968\">\n\n\n\t<div id=\"col-157516089\" class=\"col medium-7 small-12 large-7\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<ul>\n<li data-start=\"1496\" data-end=\"1522\">125 g de sal marina fina<\/li>\n<li data-start=\"1523\" data-end=\"1598\">\n<p data-start=\"1525\" data-end=\"1598\">1 fruta c\u00edtrica con c\u00e1scara sin tratar (lim\u00f3n, pomelo o lima org\u00e1nicos)<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1599\" data-end=\"1645\">\n<p data-start=\"1601\" data-end=\"1645\">25 ml de aceite de almendra dulce org\u00e1nico<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1646\" data-end=\"1695\">\n<p data-start=\"1648\" data-end=\"1695\">6 gotas de aceite esencial de lim\u00f3n (Demeter)<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"1696\" data-end=\"1745\">\n<p data-start=\"1698\" data-end=\"1745\">3 gotas de aceite esencial de cipr\u00e9s org\u00e1nico<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1870070535\" class=\"col medium-5 small-12 large-5\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1190301182\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"870\" height=\"581\" src=\"https:\/\/musgoderoble.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Detox-body-scrub-recipe.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/musgoderoble.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Detox-body-scrub-recipe.png 870w, https:\/\/musgoderoble.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Detox-body-scrub-recipe-600x401.png 600w, https:\/\/musgoderoble.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Detox-body-scrub-recipe-599x400.png 599w, https:\/\/musgoderoble.mx\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Detox-body-scrub-recipe-768x513.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 870px) 100vw, 870px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1190301182 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<p>Ralla la piel del c\u00edtrico y m\u00e9zclala con la sal. A\u00f1ade los aceites y mezcla bien. Aplica 2 cucharadas sobre la piel h\u00fameda una vez por semana con movimientos circulares hacia el coraz\u00f3n. Enjuaga y deja que el aceite nutra la piel.<\/p>\n<h3 data-start=\"1984\" data-end=\"2061\">\ud83c\udf3f Consejo 2: Cuidado bucal y corporal con la t\u00e9cnica del \u201coil pulling\u201d<\/h3>\n<p data-start=\"2062\" data-end=\"2254\">En la tradici\u00f3n ayurv\u00e9dica india, el enjuague bucal con aceite es un ritual de salud integral. Reduce el mal aliento, mejora la circulaci\u00f3n de las enc\u00edas y fortalece la regeneraci\u00f3n celular.<\/p>\n<p data-start=\"2256\" data-end=\"2548\">The <strong data-start=\"2259\" data-end=\"2279\">aceite de s\u00e9samo<\/strong> es el m\u00e1s utilizado por sus propiedades purificantes, y combinado con <strong data-start=\"2350\" data-end=\"2385\">aceite de coco prensado en fr\u00edo<\/strong>, constituye la base del <em data-start=\"2410\" data-end=\"2453\">Oral Comfort Oil Pulling bio de PRIMAVERA<\/em>. Aceites esenciales de menta verde, jengibre, cardamomo y lim\u00f3n aportan efecto antibacteriano.<\/p>\n<p data-start=\"2550\" data-end=\"2761\"><strong data-start=\"2550\" data-end=\"2567\">C\u00f3mo hacerlo:<\/strong><br data-start=\"2567\" data-end=\"2570\" \/>En ayunas, coloca una cucharada de aceite en la boca y mu\u00e9velo durante 10\u201320 minutos. Esc\u00fapelo en un pa\u00f1uelo y t\u00edralo a la basura. Luego, enjuaga con agua y cep\u00edllate los dientes normalmente.<\/p>\n<hr data-start=\"2763\" data-end=\"2766\" \/>\n<h3 data-start=\"1984\" data-end=\"2061\">\ud83c\udf3fConsejo 3: Compresa hep\u00e1tica con romero verbenona<\/h3>\n<p data-start=\"2827\" data-end=\"3106\">El h\u00edgado, responsable de eliminar productos metab\u00f3licos, es clave en cualquier proceso detox. Adem\u00e1s de evitar el alcohol y los alimentos \u00e1cidos, infusiones de <strong data-start=\"2988\" data-end=\"3005\">cardo mariano<\/strong> and <strong data-start=\"3008\" data-end=\"3026\">diente de le\u00f3n<\/strong> favorecen su funci\u00f3n. Una compresa tibia de romero potencia la desintoxicaci\u00f3n.<\/p>\n<div class=\"row\"  id=\"row-785640842\">\n\n\n\t<div id=\"col-721475292\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_470327895\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"995\" height=\"673\" src=\"https:\/\/musgoderoble.mx\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Compresa-para-desintoxicacion-o-ayunos.png\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/musgoderoble.mx\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Compresa-para-desintoxicacion-o-ayunos.png 995w, https:\/\/musgoderoble.mx\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Compresa-para-desintoxicacion-o-ayunos-600x406.png 600w, https:\/\/musgoderoble.mx\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Compresa-para-desintoxicacion-o-ayunos-591x400.png 591w, https:\/\/musgoderoble.mx\/wp-content\/uploads\/2015\/01\/Compresa-para-desintoxicacion-o-ayunos-768x519.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 995px) 100vw, 995px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_470327895 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-2086616008\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<h4 data-start=\"3108\" data-end=\"3140\">Receta compresa hep\u00e1tica:<\/h4>\n<ul data-start=\"3141\" data-end=\"3240\">\n<li data-start=\"3141\" data-end=\"3180\">\n<p data-start=\"3143\" data-end=\"3180\">100 ml de aceite de s\u00e9samo org\u00e1nico<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3181\" data-end=\"3240\">\n<p data-start=\"3183\" data-end=\"3240\">4 gotas de aceite esencial de romero verbenona org\u00e1nico<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p data-start=\"3242\" data-end=\"3468\">Calienta ligeramente la mezcla, apl\u00edcala sobre un pa\u00f1o h\u00famedo y col\u00f3calo sobre el costado derecho del abdomen. Cubre con una toalla seca y aplica calor con una bolsa t\u00e9rmica durante 20\u201330 minutos, preferiblemente por la noche.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<p data-start=\"3242\" data-end=\"3468\">\u00a0<\/p>\n<h3 data-start=\"1984\" data-end=\"2061\">\ud83c\udf3fConsejo 4: G\u00e1rgaras protectoras para la garganta<\/h3>\n<p data-start=\"3533\" data-end=\"3634\">Hacer g\u00e1rgaras reduce la carga microbiana en la boca y garganta y previene infecciones respiratorias.<\/p>\n<h4 data-start=\"3636\" data-end=\"3673\">Receta soluci\u00f3n para g\u00e1rgaras:<\/h4>\n<div class=\"row\"  id=\"row-1433999356\">\n\n\n\t<div id=\"col-669139530\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n<p><strong>Ingredients:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li data-start=\"3676\" data-end=\"3710\">100 ml de agua de menta org\u00e1nica<\/li>\n<li data-start=\"3711\" data-end=\"3752\">\n<p data-start=\"3713\" data-end=\"3752\">7 gotas de aceite esencial de cajeput<\/p>\n<\/li>\n<li data-start=\"3753\" data-end=\"3801\">\n<p data-start=\"3755\" data-end=\"3801\">7 gotas de aceite esencial de lim\u00f3n org\u00e1nico<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>unt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-276874010\" class=\"col medium-6 small-12 large-6\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\n\t<div class=\"img has-hover x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1889745689\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1889745689 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n<\/div>\n<p data-start=\"3803\" data-end=\"3968\">A\u00f1ade una cucharadita de esta mezcla a un vaso de agua y haz g\u00e1rgaras una vez al d\u00eda. Tambi\u00e9n puedes usar el <strong data-start=\"3912\" data-end=\"3937\">enjuague Oral Comfort<\/strong> de PRIMAVERA, listo para usar.<\/p>\n<hr data-start=\"3970\" data-end=\"3973\" \/>\n<h3 data-start=\"1984\" data-end=\"2061\">\ud83c\udf3fConsejo 5: Respirar profundamente para cuidar los pulmones<\/h3>\n<p data-start=\"4043\" data-end=\"4272\">Los pulmones nos proveen de ox\u00edgeno y eliminan el aire usado \u2014 unas <strong data-start=\"4111\" data-end=\"4142\">20.000 respiraciones al d\u00eda<\/strong>. Aceites esenciales como <strong data-start=\"4168\" data-end=\"4218\">hinojo amargo, ravintsara o eucalipto globulus<\/strong> protegen el tejido pulmonar frente a contaminantes.<\/p>\n<p data-start=\"4274\" data-end=\"4501\">Agrega 1\u20132 gotas de aceite esencial en 2 litros de agua caliente e inhala el vapor durante 5 minutos.<br data-start=\"4375\" data-end=\"4378\" \/>Tambi\u00e9n puedes aplicar el <strong data-start=\"4404\" data-end=\"4426\">spray Cold Comfort<\/strong> sobre tu mascarilla y dejar secar para disfrutar de un efecto purificante.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":1346,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-1484","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aromaterapia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1484","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1484"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1484\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1488,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1484\/revisions\/1488"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1484"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1484"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/musgoderoble.mx\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1484"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}