Sal de Baño Estrés / Ansiedad 200 gr

Sal de Baño Estrés / Ansiedad

El estrés puede sentirse no solamente como una preocupación mental, sino también como tensión física, cansancio y dificultad para desconectar.

Esta mezcla combina sales de mar con un perfil aromático cálido y envolvente de lavanda, benzoína y bergamota, creando una experiencia de baño pensada para hacer una pausa, relajar el cuerpo y favorecer una sensación de bienestar.

El baño puede convertirse así en un pequeño ritual de transición: dejar atrás la actividad del día, llevar la atención al cuerpo y crear un espacio de calma.

Composición

**Sales**

Sal de mar de Colima y Baja California.

La sal constituye la base de la preparación para el baño y el pediluvio.

**Aceites esenciales**

**Lavanda**

Es uno de los aceites esenciales más utilizados en aromaterapia para relajación y bienestar. Se ha investigado especialmente en relación con estrés, ansiedad y sueño, aunque la evidencia depende de la forma de administración y de la preparación utilizada.

**Benzoína**

Aporta un aroma dulce, cálido, balsámico y reconfortante. Dentro de la aromaterapia se utiliza tradicionalmente en composiciones destinadas a crear ambientes de calma, confort y relajación.

**Bergamota**

Tiene un aroma cítrico, fresco y luminoso. En aromaterapia se utiliza tradicionalmente para acompañar estados de tensión y favorecer una sensación de bienestar y relajación.

*Certificado orgánico, según la información proporcionada para el producto.*

Perfil aromático

**Bergamota**
Fresca · cítrica · luminosa

**Lavanda**
Floral · suave · equilibrante

**Benzoína**
Dulce · cálida · balsámica · envolvente

**Sensación global:**
Liberar → relajar → reconectar

La bergamota aporta una nota fresca y luminosa, mientras que la lavanda y la benzoína aportan la parte más cálida y reconfortante de la mezcla.

Propiedades y beneficios en aromaterapia

– Relajante
– Calmante
– Reconfortante
– Equilibrante
– Favorece una sensación de bienestar emocional
– Puede acompañar momentos de estrés
– Puede favorecer una sensación de relajación física y mental
– Ideal para crear una pausa dentro del día
– Adecuada para rutinas de autocuidado
– Puede utilizarse como preparación para el descanso

Forma de uso

**Pediluvio**

Agregar **1 cucharada** de sales a una palangana con agua caliente o tibia y remojar los pies durante **20 minutos**.

**Baño de tina**

Agregar **2 cucharadas** de sales al agua de la tina.

Momentos ideales

**Después de un día exigente**
Cuando necesitas pasar de la actividad a la calma.

**Por la tarde o noche**
Como parte de una rutina para comenzar a bajar el ritmo.

**Durante una pausa de autocuidado**
Un pediluvio de 20 minutos puede convertirse en un espacio dedicado exclusivamente a ti.

**Antes de dormir**
Puede formar parte de una rutina nocturna de relajación, sin presentarlo como tratamiento del insomnio.

Un espacio para bajar el ritmo

El estrés es una respuesta física y emocional normal ante las exigencias de la vida. Una rutina que combine agua tibia, pausa, respiración, aroma y atención al cuerpo puede formar parte de una estrategia de autocuidado.

**Un espacio para bajar el ritmo cuando el día ha sido demasiado.**